《就是青春》是由余咏珊旗下制作公司「好好制作」与香港开电视及音乐品牌「星演国际」联手打造的一档独特选秀真人秀。节目自筹备之初就备受瞩目，通过在全球范围内精心筛选和面试，最终从超过1300名有潜力的参赛者中脱颖而出，挑选了18位精英选手参与比赛。节目组不惜重金，在一个七千平方呎的专用厂房内打造了一个名为「青春窦」的独特生活与训练空间，这里不仅设有厨房、饭厅和休息区，还有专为舞蹈和音乐练习设计的专业排练室以及多功能表演场地。不同于传统选秀节目的单一模式，《就是青春》通过一系列丰富多彩的任务和游戏来考验参赛者的才华与团队合作精神。由专业歌手导师提供个性化的指导与培训，帮助他们逐步完善自己的技能，并最终在节目舞台上展现他们的风采。口号“为梦想全力以赴，以努力留下青春记号”，不仅表达了对参赛者不懈追求梦想的鼓励，也传达了节目组对于年轻一代敢于追梦、勇于挑战自我的期许。这档真人秀不仅是对他们才华的一次全面考验，更是他们青春记忆中不可磨灭的一部分。
