《1磅的福音》是一部充满温情与励志色彩的电视剧。主角畑中耕作（由龟梨和也饰演）是一名拳击界的新星，但他却在体重问题上挣扎不已。拳击会所的所长向田（小林聡美饰）对他寄予厚望，希望他能成为世界冠军。然而，耕作因无法抵挡美食诱惑，体重节节攀升，不断失去参赛资格。面对挫折和梦想之间的巨大落差，耕作遇到了安琪拉修女（黑木メイサ饰）。两人一见钟情，但为了与心爱的人交往，耕作出人意料地立下誓言：只要能成为世界拳击冠军，便愿意改变自己的饮食习惯。这一决定让耕作重新找回了对拳击的热爱和决心。从此，他开始了艰苦卓绝的减重之旅，并在教练和伙伴们的帮助下，逐渐克服了内心的脆弱与不安。经过不懈努力，耕作不仅改善了自己的身体状况，还学会了如何平衡生活与梦想之间的关系。《1磅的福音》不仅是关于竞技体育的故事，更是一部探讨自我救赎、爱情与成长的温馨剧集。
