《加油吧实习生》是一部充满青春与奋斗的电视剧。宋暖（赵丽颖饰）和周格格（蔡文静饰），两个同寝室的姐妹花，毕业于同一所大学，并且幸运地被同一家公司录用成为了实习生。起初，她们怀揣着美好的梦想踏入职场，却很快发现现实远比想象中残酷。在工作与生活的双重压力下，两人面临着各种挑战和困难。宋暖遇到了性格叛逆、富有的张盛（郑恺饰），他时常故意刁难她，试图破坏她的职业生涯发展。然而，聪明坚强的宋暖巧妙地应对了每一次挑战，并逐渐赢得了张盛的心。与此同时，周格格默默地对张盛产生了感情，却始终没有勇气表白。另一边，IT男赵小川（郑家彬饰）一直暗恋着周格格，默默守护在她身边。随着剧情的发展，三个年轻人之间的关系变得错综复杂，他们的职业生涯与个人情感交织在一起，共同经历了许多成长与转变。这部剧不仅展现了职场的现实与残酷，更深刻地探讨了友情、爱情以及自我实现的主题。
