《国防生》以2013年的中国为背景，讲述了一群怀揣梦想的青年如何在严格的军事训练中成长的故事。海军陆战队参谋高憧受命来到东南昌华大学担任国防生训练教官，他以其严厉但公正的态度严格要求学员们。与此同时，江天和沈玉川等同学也在积极适应军校生活。苏寒的父亲苏一良是市刑警队队长，尽管两人关系紧张，但当苏寒因家庭矛盾离家出走后，她在街上遇到了高憧，并对他英勇制服小偷的行为深感敬佩。最终，在父亲的压力下，她加入了国防生的行列。在军校中，高憧不仅用严格的标准训练他们，还通过一系列挑战和经历帮助学员们快速成长。起初，苏寒和其他同学对他的教官模式感到困惑甚至不满，但随着时间推移，他们逐渐意识到，正是这种严格的纪律塑造了他们的坚强意志和军人精神。影片展现了从青涩到成熟、从不情不愿到全心投入的转变过程，不仅刻画了学员们的个人成长，更突显出国防生们肩负国家重任时所展现出的责任感与使命感。通过这一群年轻男女的成长故事，《国防生》传递出了爱国情怀和坚定信念的重要性。
