上世纪七十年代初，正值文革中期，尹亦寻（赵有亮饰）和妻子章妩（倪萍饰）被派遣到干校劳动改造。他们的子女小跳（卢卓婕饰）和小帆（李小萌饰）留在城市中生活。几年后，章妩因身体不适回到城里就医，在与负责她病情的唐医生（姜武饰）接触过程中，两人逐渐产生了情感上的共鸣，并最终陷入了无法自拔的情感纠葛之中。这一切都被女儿小跳发现，多次劝说无效之后，她不得不写信告知远在干校劳动的父亲尹亦寻（赵有亮饰）。尹亦寻闻讯后心急如焚，当即请假回到城里，却不幸亲眼目睹了妻子和唐医生之间的秘密。章妩为此感到羞愧难当，并决定结束这段孽缘，但事态并未因此平息——她意外发现自己怀孕了，最终生下了本不是尹亦寻的孩子尹小荃（李晨饰）。随着时光的流逝，家庭成员们在痛苦与矛盾中煎熬，每一个人都面临着难以抉择的人生困境。该剧以真实而深刻的情感描绘，展现了那个特殊年代中国普通人家的生活百态和情感纠葛。
