张晓柔（张嘉倪饰）一直怀揣着成为电视台主持人的梦想。在青岛举办的“柔顺活力新型校园秀发总决赛”中，凭借一头黑色的长发和知性的气质，她脱颖而出，赢得了前往厦门一家著名电视台实习的机会。孤身一人来到厦门后，晓柔偶然住进了在青岛结识的好友欧阳晨（蓝正龙饰）家中。乐观向上的张晓柔和朝夕相处的同事们很快融入了这个充满活力的工作环境。在工作中，她不断挑战自我，成功化解了苛刻上司林安迪（张丹峰饰）对她的种种刁难，并最终赢得了担任外景主持人的机会。与此同时，晓柔与欧阳晨之间产生了微妙的情感，但前女友天儿（颖儿饰）的出现和工作上的波折让这段感情面临挑战。为了追求梦想，她必须克服重重困难，面对工作压力和个人情感之间的抉择。面对新的机遇与挑战，张晓柔和她的同事们如何在爱与事业之间寻找平衡？晓柔的梦想能否成真，她的爱情又将何去何从？这一切都将在《丝丝心动》这部电视剧中揭晓。
