《下班抓紧谈恋爱》是一部充满温馨与幽默的情景喜剧。故事发生在2014年的都市中，许悦是一位秉持传统价值观的80后女性，她坚守诚实、善良的原则，以真诚待人。在一家高科技公司担任技术总监时，她意外地邂逅了果果的班主任路涵，并一见钟情。为了追求这份感情，许悦求助于侄女果果的帮助，两人之间的互动也因此多了几分趣味。正当事业与爱情都渐入佳境之时，公司的高层却突然发生了重大变动——支持许悦的总经理选择离职，而副总对许悦进行了一系列排挤和打压。与此同时，邻家妹妹米恩在得知路涵另有隐情后，毅然决定为好友许悦直言相告，导致了两人的关系陷入了迷茫与困境。面对职场上的挑战以及感情中的波折，许悦不仅要处理好同事间的关系，还要维护自己与路涵之间的微妙情感。在这段过程中，她也逐渐发现了自我价值的真正所在，并最终找到了属于自己的幸福。《下班抓紧谈恋爱》以轻松幽默的方式讲述了一个关于成长、友情与爱情的故事，让观众在笑声中领悟人生的真谛。
