上接《火力少年王第三部》剧情，时隔一年的暑假，中国首次组建了有史以来的第一支悠悠球精英队。众多高手云集云港市金沙湾“火力集训基地”，包括姚杰、郭睿、严青等在内的顶尖选手纷纷前来参选。与此同时，未收到邀请却一心梦想加入的何马和姚杰的粉丝林琳也悄然跟随而来。在集训基地中，他们与飞鹰队的何顺、安迪等人交锋，竞争激烈。原《你好，悠悠！》杂志的唐主编担任精英队领队，而以铁血教练著称的问题教练杨振军则临危受命，带领队员们开始艰苦的训练。集训伊始，杨振军便对队员们进行了严苛的初级淘汰赛，使许多落选者不得不离开。姚杰也在经历意外淘汰与重新入队的过程中逐渐成长。除了常规的体能和技能训练外，杨振军还设计了许多独特的铁血训练项目，包括半夜紧急集合、极限体能拉练、野外生存及拓展耐力训练等。与此同时，在集训基地外部频发蒙面高手袭击事件。这些人都是悠悠球界的奇才，实力强劲。他们对集训队成员发起挑战，屡次失败后，队员们士气低落。姚杰在一次队友被袭时，出手解围并结识了快餐店伙计杨帆，两人成为了好朋友。正当大家沉浸在集训生活时，两位蒙面高手——尚方蓉和杨帆来到基地，原来他们是这次选拔的候选人。这一消息令队员们兴奋不已，但主教练杨振军却一脸严肃地离开。随后，大家都发现杨帆竟是自己的队友，更震惊的是，原来杨帆和教练杨振军曾是火龙队的老对手。为了应对这些突如其来的变故，助理教练罗兰启动了“舞动火力”项目，试图将街舞与悠悠球结合，但这一计划却遭到杨振军的强烈反对。最终，在罗兰的努力下，“舞动火力”训练在队员们不懈努力中逐渐成熟，并成为他们对抗外部挑战的重要武器。就在大比武即将举行之际，铁血教练杨振军因被队员茅钧表哥揭发而卷入多年交通意外案件之中，导致他遭到协会撤职。这一事件重新洗牌了所有人物关系，为最终的大比武带来了更多悬念和挑战。
